자신에게 집에 오는 방법

틀에 박힌 생활에서 벗어나 다시 동기 부여되는 10 가지 방법.

이 게시물의 아이디어는 최근에 나와 연락 한 독자 인 Pia에 의해 제공되었습니다. 그러나 직접 답장하는 대신 이메일을 게시하고 답변을 모두에게 공유하기로 결정했습니다. 왜? 우리 모두는 직장, 생활 또는 기타 상황에서 때때로 틀에 박힌 생활을하기 때문에. 거기에 있었던 누군가로부터 천천히 그러나 확실하게 당신의 인생을 다시 시작하는 방법이 있습니다.

“저는 6 년 동안 런던에 살았던 브라질 출신의 33 세 소녀입니다. 나는이 도시와 나의 개인적인 삶을 사랑하지만, 나의 경력에 ​​만족하지 못하고 때로는 희망이없는 느낌이 듭니다.

나는 나 자신을 창조적 인 사람으로 생각했었다. 나는 문화와 문학, 소설에 대한 글을 쓰려고 저널리즘을 공부했습니다. 나는 이야기를 꿈꾸 곤했었다… 나는 심지어 책을 썼다. 그러나 나는 그 모든 열정을 잃어 버렸고 내 마음에 같은 느낌을 회복시키는 방법을 잘 모릅니다.

부적절하고 쓸모가 없어서 회의, 직장 활동에 대한 아이디어를 제공 할 수 없습니다. 나는 항상 그 일에 대해 나 자신을 비난하는 경향이 있지만, 나는 직장에서 충분히 창의적이지 않은 이유는 내가 어리석기 때문이 아니라 단순히 내가하는 일을 즐기지 않기 때문이라는 것을 깨닫기 시작했다.

저의 열정은 건강, 영양, 글쓰기, 명상 및 요가이며, 저의 경력을 그중 하나와 관련된 것으로 바꾸고 싶습니다. 하지만 너무 무서워요…

목표를 달성하고 이러한 변화를 이루기 위해 무언가를 추천 하시겠습니까?

피아”

오, 피아

나는 거기에 있었다. 수행 할 작업은 다음과 같습니다.

  1. 내 뒤를 반복하십시오 : 당신의 인생은 나쁘지 않고 지루합니다. 끔찍한 날이 끔찍한 삶을 의미하지는 않습니다. 고무적인 직업이 다른 모든 것이 희망이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 반복, 반복, 반복
  2. 엘리자베스 길버트의 빅 매직 : 두려움을 넘어 창조적 인 삶을 읽으십시오. 이 책은 내 인생을 바꿨습니다. 나는 그것을 읽을 때 8 년 동안 한마디도 쓰지 않았습니다. 나는 목소리를 잃어 버렸고 어떻게 되돌려 받을지 몰랐다. 그러나 Big Magic은 다시 시작할 용기를 주었다. 창의적으로 두려워하는 것이 괜찮을뿐만 아니라 종종 유리하다는 것을 가르쳐주었습니다. 읽어. 누구나 읽어야합니다. 후회하지 않을 것을 약속드립니다.
  3. 당신의 영혼에 좋은 측면 허슬을 시작하십시오. 당신은 요가를 좋아한다고 말합니다. 큰! 초보자가되는 것에 대한 블로그를 시작하십시오. 초월 명상 수업을 시작하십시오. Skype를 통해 친구들에게 요가를 가르치기 시작합니다 (심각합니다). 그냥 시작해 처음에는 작고 하루에 한 걸음 씩 내딛습니다.
외부 압력없이 전적으로 자신 만의 독창적 인 아울렛을 확보하는 것이 매우 중요합니다.

4. 출퇴근 및 점심 시간을 되 찾으십시오. 일상적인 일에서 벗어나 과외 활동으로 초점을 이동하십시오. 예를 들어 화요일은 사무실에서 지루한 날일 필요는 없습니다. 아침 출근길에 영감을주는 책과 팟 캐스트로 마음을 먹이십시오. 점심 시간을 어떻게 쓰는지 의식하십시오. 같은 오래된 장소에서 같은 오래된 점심을 먹는 대신, 한 시간 동안 걸 으면서 뇌가 당신을 어디로 데려가는지 볼 수 있습니다. 시간을 세지 말고 시간을 세십시오.

5. 상황 변화를 받아들이고 그렇게하십시오. 낡은 자아를 찾는 대신, 다음 생애에 집중하십시오. 가을처럼 갱신의 아름다움이 있습니다. 당신이 시들고 죽는 부분들, 그러나 그렇게 할 때, 그들은 더 아름다운 것들이 성장하고 형성되도록 길을 만듭니다. 예전의 사람을 받아들이고, 그녀를 잘 바라며 (필요하다면 슬퍼하십시오!) 계속하십시오. 날 믿어. 매일 깨닫지 않고 진화하고 변화하고 있습니다. 변화를 받아들이십시오.

6. 당신의 호기심을 쫓아 라. 그 주에 관심이있는 것은 무엇이든 몰입하십시오. 런던과 같은 대도시에 사는 것의 아름다움은 당신이 갈 수있는 많은 무료 이벤트가 있다는 것입니다. 그들에게 달력을 채우십시오 (EventBrite는 시작하기에 좋은 장소입니다). 기대할 것들이 필수적입니다.

7. 최종 목표가 아닌 프로세스에 집중하십시오. 동기 부여를 느끼고 틀에 박힌 사람을 피하는 열쇠는 고성능 운동 선수에게서 가져옵니다. 최종 목표가 아니라 과정에 중점을 둡니다. 목표와 기대가 너무 많으면 비참 해집니다. 한 번에 한 단계 씩 인생을 개선하는 과정에 집중하면 훨씬 더 동기 부여가됩니다.

8. 직업을 바꾸십시오. 최대한 빨리. 영감과 아이디어는 가치가없는 곳에 나타나지 않습니다. 나의 충고? 핵심 가치에 약간 더 부합하는 다른 일자리를 얻는 경우에도 원하는 삶을 향해 발걸음을 내딛습니다. 희생 없이는되지 않습니다. 돈을 절약 할 필요가 없습니다. 불확실성이 없을 것입니다. 그러나 그것이 당신을위한 인생이라면, 그것은 잘 될 것입니다.

9. 동기 부여가 흐르고 흐릅니다. 때때로 당신은 결단 감을 느끼고 다른 때는 그렇지 않을 것입니다. 그것은 우리 모두에게, 그리고 집에서 나와 당신의 마음에서 나올 때 발생합니다. 산책하다. 도움을 요청. 당신이 혼자가 아님을 아십시오.

10. 편하고 친절하며 시간을 내십시오. 당신은 자신에게 집에오고있다.

이 게시물은 원래 BiancaBass.com 블로그에 실 렸습니다.

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