과학으로 매력적인 목소리를내는 방법

매력적인 목소리를내는 방법을 궁금해 한 적이 있습니까? 이 과학 기반 음성 가이드는 음성 톤 및 음성 프로젝션 개선에 대해 알아야 할 모든 것을 알려줍니다.

현실을 직시하자. 우리 대부분은 목소리가 나아지기를 바란다. 그리고 유명한 배우, 예쁜 여배우 및 부드러운 팟 캐스트 호스트의 하루 종일 청취는 그 제안에 실제로 도움이되지 않습니다.

대부분의 사람들은 우리의 목소리가 돌로 설정되어 있다고 생각합니다. 그들은 그것이 생물학적 인 방법이라고 확신하고, 그“음성”유전자가 그들에게 주어지면 그들의 목소리를 더 매력적으로 만들기 위해 할 수있는 일이 없습니다.

그러나 진실은 조금 다릅니다. 생각보다 최종 제품 (음성)을 훨씬 더 많이 제어 할 수 있습니다. 연습 (및 약간의 과학)을 사용하면 보컬 톤 및 보컬 프로젝션의 힘을 사용하여 소리를 더 잘 바꿀 수 있습니다. 그리고 나는 당신이 그것을 돕고 싶습니다.

다음은 더 매력적이고 자신감있게 들리는 방법에 대한 간결하고 과학적인 가이드입니다.

준 언어학

대부분의 사람들은 이것을 인식하지 못하지만, 연설 (그리고 당신의 목소리)에는 여러 부분이 있습니다.

먼저, 이미 알고 있고 사랑하는 의미론이 있습니다. 이것은 서로 대화하고 정보를 교환하는 데 사용하는 단어입니다. 의미는 의미를 전달하며 사전에서 단어가 다른 정의를 갖는 이유입니다.

또한 인간은 신체 언어도 사용합니다. 이것은 일반적으로 손동작, 서거나 걷거나 달리는 방식, 눈 접촉 및 촉각 (물리적 접촉)과 같은 것을 말합니다. 이것들은 의사 소통의 매우 중요한 요소이며, 각각 다른 행동을 판단 할 수있는 추가적인 정의 특성을 제공합니다. 예를 들어, 절대 눈을 보지 않으면 누군가를 믿기가 어렵습니다.

그러나 의사 소통의 가장 강력하고 일반적으로 오해되는 방법 중 하나는 우리의 병 언어입니다.

예를 들어, 당신의 목소리는 당신의 기분에 대해 많은 것을 알려줍니다. 피치의 일시 정지와 변화는 특정 감정이나 사고 패턴을 암시합니다. 우리의 두뇌는이 마커를 항상 처리하여 다른 사람들에 대한 느낌을 알려주며, 우리와 다른 사람들이 어떻게 인식되는지에 대한 큰 덩어리입니다.

그리고 그것은 과학에 의해 뒷받침됩니다 : 연구자들은 일상 연설에서 정보의 상당 부분이 언어 언어론에서만 파생 된 것으로 나타났습니다. 놀랍지 않나요?

이러한 요소들 (그리고 그 이상)은 우리가 당신이하는 말이 적고, 어떻게 말하는가가 중요하다는 개념으로 이어집니다. 우리는 소리를내는 생물학적 경로에 대해 배움으로써 그 주제를 탐구 할 수 있습니다. 이것은 처음에 음성을 만드는 기계를 조작함으로써 우리의 목소리를 더 매력적으로 만드는 방법을 알려줄 것입니다.

과학적으로합시다!

음성 작동 방식 — 너트와 볼트

당신의 목소리를 더 매력적으로 만들기 전에, 그것은 당신의 목소리가 생리 학적 수준에서 어떻게 작동하는지 이해하는 데 도움이됩니다. 실제로는 폐, 횡경막 및 음성 상자의 세 가지 구성 요소 만 포함되므로 소리보다 훨씬 덜 복잡합니다.

흡입

폐는 음압 시스템으로 작용하여 내부 부피를 증가시켜 공기를 흡입합니다.

언뜻보기에는 복잡하게 들리므로 주사기가 작동하는 방식과 비교하고 싶습니다.

주사기 손잡이를 뒤로 당기면 공동 내부의 부피가 증가합니다. 물리학 적 이유로, 이는 공동 내부의 압력을 감소시킨다.

핸들을 뒤로 당기면 주사기 캐비티 볼륨이 커집니다 (더 커짐). 이로 인해 급격한 압력 강하가 발생하여 주사기에 공기 (또는 달러 지폐-공상이 무엇이든)가 강제로 적용됩니다.

유체는 기술적으로 유체입니다. 압력 차이를 균등하게하기 위해 고압 영역에서 저압으로 이동합니다. 이 비유에서 폐는 시린지 캐비티이고 흉곽 주위의 근육은 시린지 손잡이입니다.

흉막 주위의 근육 (횡격막, 늑간 및 흉골 핵종)이 폐를“당겨”열기 위해 수축하여 공기가 흡입됩니다. 이것은 산소와 이산화탄소의 전달을 허용하여 신체가 계속 일을하는데 필요한 연료를 공급합니다.

증발기

숨을 내쉴 때 그 반대가 일어납니다. 흉곽 근육이 이완되어 폐강의 크기가 줄어들고 결과적으로 공기가 배출됩니다.

숨을 내쉬고 싶은 속도에 따라 능동적 호기라고하는 것을 수행 할 수도 있습니다. 이것은 흡입과 관련된 근육을 이완시키는 대신 복부 그룹을 수축시켜 공기를 적극적으로 밀어내는 곳입니다. 이것은 내부 장기를 압박하여 다이어프램을 압박하고 단순히 긴장을 풀면보다 더 많은 공기를 배출합니다.

성대

공기가 폐 밖으로 나오면 기관을 통해 위로 그리고 밖으로 나가게됩니다. 결국, 성대가 포함 된 후두에 도달합니다 (이것이 당신의 목소리를 매력적이거나 매력적이지 않게 만듭니다)!

성대는 공기가 흐를 때 소리가 나는 작은 막 조직의 주름입니다. 그것들은 개구부의 모양 (그리고 그것들의 크기)에 따라 플루트와 같은 기능을합니다. 보컬은 공기가 나오면서 다른 음의 음정을 만들어냅니다.

이것은 중요한 부분입니다. 사람마다 크기, 모양, 폐, 기관 및 음성 상자의 모양이 약간 씩 다르기 때문에 입에서 튀어 나오는 소리는 특성 피치가 다릅니다. 그렇기 때문에 일부 사람들은 목소리가 높고 다른 사람들은 목소리가 큽니다.

생리학이 끝났으니 이것이 어떻게 변곡으로 변환되는지에 대해 이야기 해 봅시다.

보컬 톤의 세 가지 유형

영어로 인간은 세 가지 방법 중 하나를 사용합니다. 이러한 서로 다른 스타일의 말하기는 구현하는 음조 변화에 따라 세 가지 상자 (검색, 끊기 및 중립 관계)에 깔끔하게 배치 할 수 있습니다.

각 유형의 교감은 단어, 문장 또는 구 전체에서 뚜렷한 피치 이동을 사용합니다. 그리고 흥미롭게도, 가장 자주 참여하는 관계 유형은 특정 환경에서의 사회적 지위와 직접 관련이 있습니다. 사회적 지위.

따라서, 특종은 다음과 같습니다. 일반적으로, 신분이 낮은 개인은 질문을하는 경향이 있지만 (신중한 관계를 추구하는) 반면, 신분이 높은 개인은 진술을하는 경향이 있습니다 (친밀한 관계를 유지하는).

당신은 이미 본질적으로 이것을 알고 있습니다. 사실 진술을하는 사람들은 항상 질문을하는 사람들보다 더 자신감있는 목소리를냅니다. 직장, 사회 단체, 낭만적 인 관계에서 자주 봅니다. 이 진술에서 도출 된 확신은 높은 지위를 직접적으로 암시하며, 특히 권위 나 정보 출처로서 화자를 더욱 신뢰하게 만듭니다.

상사와 직원의 관계처럼 생각하십시오. 상사 (상위가 높은 개인)가 대화 할 때는 일반적으로 직원에게 사실이나 명령을 말해야합니다. 직원 (상태가 낮은 개인)이 대화 할 때는 대개 설명을 요청하거나 도움을 요청해야합니다.

그러나이 보컬 톤의 뉘앙스는 실제로 질문과 진술을 뛰어 넘어 잠시 후에들을 수있는 특징적인 소리를냅니다. 또한 이러한 소리를 조작하는 방법을 익히면 숨겨진 상태의 두 번째 언어를 잠금 해제하여 원하는 상태를 투사 할 수 있습니다.

랩 포트

가장 보편적 인 보컬 음조의 스타일로, 교감을 찾는 것도 (자신감과 매력의 관점에서) 가장 약합니다. 그것은 문자 그대로“관계를 추구하는 것”을 의미합니다. 아마도 좋은 몸짓이지만, 너무 많은 것은 일방 통행 거리에서 낮은 가치입니다.

노스 캐롤라이나에서 오랜 시간을 보냈거나 밸리 소년 / 여아 주위를 어슬렁 거렸다면 대부분의 문장이 질문과 비슷한 소리로 들릴 수 있습니다.

이 말하기 스타일은 문장의 과정에서 뚜렷한 음높이 증가에 의해 좌우됩니다. 아래 예를 확인하십시오.

각 단어 나 문장의 과정에서 음정이 어떻게 구부러 지는지 살펴보십시오. 언어 학자와 사회 학자들은 종종 이것을 "업 토크"또는 "보컬 프라이"라고 부르며, 연구에 따르면 이런 종류의 음성을 오랫동안 사용하면 (음성 박스에 나쁜 영향을 미침), 특히 여성의 경력 성공 가능성이 크게 감소합니다. .

속보

제임스 본드의 매력적인 목소리를 들어서 병에 담을 수 있다면이게 맞습니다. 교감을 깨는 것은 우위와 극도로 높은 신뢰를 나타내며, 위에 열거 된 이유로 섹시합니다.

언어 적 관점에서, 사물은 성대와 같은 소리를 낸다고합니다. 그들은 커트와 최종입니다. 이것이 위의 상사와 직원 관계를 언급했을 때 언급 한 내용입니다.

각 단어 나 문장의 과정에서 음높이가 어떻게 급격히 줄어드는 지 살펴보십시오. 이것은 관계를 찾는 것으로부터 180 도의 완전한 변화입니다. 교감을 깨는 데있어서, 당신의 문구의 끝은 항상 시작보다 낮습니다.

중립 랩 포트

사람들이“그의 목소리가 너무 단조 롭다”고 말할 때, 이것은 보통 그들이 말하는 것입니다. 추구하거나 깨는 것과는 달리 중립적 인 교감은 문구 과정에서 비슷한 피치를 유지합니다.

사용 빈도에 따라 좋거나 나쁠 수 있습니다. 그러나 거의 모든 경우에있어, 보고서 음성을 찾는 것이 매력적이지 않기 때문에 관계를 찾는 것보다 중립을 사용하는 것이 훨씬 좋습니다.

피치가 어떻게 상대적으로 수평을 유지하는지 확인하십시오. 중립적 인 교감에 대해 더 이상 말할 것이 없습니다. 그것은 ... 음… 중립입니다.

더 높은 상태를 유지하기 위해 활용

보컬 음조의 다양한 하위 유형을 이해 했으므로 이제 그것에 대해 무언가를 할 차례입니다. 다음은 몇 가지 간단한 팁입니다.

해야 할 일

  • 직원이나 동료들 사이에서 말하는 경우 지식이나 힘을 암시하기 위해 속보를 사용하십시오
  • 캐주얼 한 소셜 환경에서는 깨지거나 중립적 인 관계를 유지하십시오. 이를 통해 음성이 자신감을 전달할 수 있습니다

DONT

  • 데이트에? 가능한 한 친밀감을 추구하지 마십시오. 필요와 자신감 부족을 나타냅니다
  • 잠재적 인 바트 싸움이나 격렬한 교환과 같이 잠재적으로 공격적인 변경으로 교감을 깨지 마십시오. 상호 작용의 확대 위험

경고 : 자신의 말에 귀를 기울이려고 노력하지 않으면 어떻게 말하는지 이해하기가 매우 어렵습니다. 인간은 주관적인 피조물이며, 우리 자신의 자기 평가도 대개 주관적입니다.

이 기사의 팁을 진행하기 전에 1-2 분 정도 자신을 기록하십시오. 특별한 날일 필요는 없습니다. 단순히 하루에 대해 이야기하거나 좋아하는 구절을 읽으십시오. 그러나 앞으로 나아 가기 전에 자신의 목소리가 어떻게 들리는 지 객관적인 방법으로 확인하십시오.

음량

인식 된 사회적 가치는 본질적으로 우리의 규모와 관련이 있습니다. 이것은 인간 진화론의 직접적인 부산물입니다. 인간 부족의 역학은 거의 항상 가장 크고 강한 개인이 결국 팩을 이끌도록 지시했습니다.

그리고 크기는 본질적으로 음량과 깊이에 연결되어 있습니다. 개인이 클수록 폐강, 갈비뼈 및 음성 상자가 커집니다. 이는 후두에 더 많은 공기가 흐르고 일반적으로 더 깊은 음성 피치와 더 큰 음성을 의미합니다. 이 두 관계의 결과는?

우리의 인식 된 사회적 가치는 우리가 얼마나 큰지와 관련이 있습니다.

기본적으로 인식 상태를 높이기 위해 위에서 언급 한 보컬 음조와 아래에서 설명 할 음량과 같은 두 가지 언어 언어가 있습니다.

당신은 속보 교감 목소리를 사용하여 색조를 최적화 할 수 있습니다 (우리의 부족 시대에 거대하고 지위가 높은 개인을 흉내냅니다). .

정확히 어떻게 더 크게 소리를 내나요? 다음은 코칭 세션에서 사용하는 두 가지 쉬운 해킹입니다.

1. 다이어프램으로 호흡

사실 : 대부분의 사람들이 호흡하는 방식은 비효율적입니다.

또한 사실 : 호흡하는 법을 배우는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

대부분의 사람들은 주로 횡격막을 거의 무시하면서 가슴 위쪽 근육으로 호흡합니다. 이것은 숨을 쉴 때마다 가슴 크기가 특징적으로 증가합니다.

이 호흡 스타일의 주된 문제는 결합 된 모든 상부 가슴 근육이 횡격막보다 훨씬 작고 (파운드에 대한 파운드), 결과적으로 폐에 약간의 공기가 들어가게된다는 것입니다 . 이것은 약하고 조용한 목소리로 해석됩니다.

횡격막 호흡은로드하고 매력적인 목소리를내는 데 중요합니다. 횡격막으로 숨을 쉬지 않으면 열 번 중 아홉 번, 목소리가 크게 들릴 수있는 인공 천장을 사용하게됩니다. 시끄러운 사람들은 일반적으로 더 성공적이기 때문에 성공 여부에 한도를 두는 것을 의미합니다.

운 좋게도 횡경막으로 호흡하는 것은 실제로 매우 간단합니다. 과학과 함께하는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 일어
  2. 배에 손을 대십시오
  3. 숨을들이 쉬고, 그렇게하는 동안 배 주위 근육을 사용하여 손을 내밀 으십시오. 그렇게하는 동안 손이 크게 앞으로 움직여야합니다
  4. 배 근육을 잡아 당겨 숨을 내 쉰다
다이어프램은 가슴 근육과 마찬가지로 밖으로 나가는 것과 반대로 수축 및 수축합니다.

그렇습니다. 배를 밀어 내면 다이어프램이 수축됩니다. 이렇게하면 폐강을 아래로 잡아 당겨 빼내 가슴 근육으로 단순히 빼내는 것보다 훨씬 더 많은 공기가 들어갑니다. 손이 배 위에있을 때이를 느낄 수 있습니다.

횡격막 호흡의 유용성은 강력한 목소리를 멈추는 것이 아니라 심혈관 지구력, 집중력, 심지어는 수명을 향상시킬 수 있습니다.

다이어프램으로 호흡하는 방법에 대한 고급 연습을 원하십니까? SLT의 친구들이 포괄적 인 안내서를 작성했으며 여기에서 찾을 수 있습니다. 이를 잘 연구하십시오 : 매력적인 호흡은 매력적인 목소리를내는 데 중요합니다!

2. 타원형 트릭 사용

항상 큰 소리로 말할 수있는 빠르고 쉬운 해킹을 배우고 싶습니까?

저의 가장 친한 친구 중 하나 인 소마 (Soma)는 깔끔한 정신 기술을 사용하여 타원 (Oval Trick)이라고 부릅니다.

기본적으로, 친구가 6 피트 떨어져있는 방에 있다고 가정 해보십시오. 당신과 그들 모두 정상적인 목소리로 말하고 있습니다.

Oval Trick은 대부분의 사람들이 다음과 같이 말합니다.

이 그림에서 타원은 당신의 목소리를 나타냅니다. 대부분의 사람들은 멀리있는 사람이 자신이하는 말을 알아낼 수있을 정도로 큰 소리로 이야기합니다. 타원의 끝이 다른 사람을 닦습니다.

그러나 말하기 상태가 변경 될 때 (큰 소리가 들리거나 어떤 이유로 든 한두 단어를 울리면) 청취자가들을 수 없기 때문에 이상적이지 않습니다.

그러나 소마는 다음과 같이 말해야한다고 말합니다.

이 시나리오에서는 나와 친구 사이의 거리를 두 배로 늘린 것처럼 말합니다. 이제 타원 (가운데)의 가장 뚱뚱한 부분이 청취자 바로 위에 놓여 있습니다. 이렇게하면 방해를받지 않아도 상대방의 소리를들을 수 있습니다.

대부분의 사람들은“하지만 내가 말한대로 큰 소리로 말하면 비명을 지 릅니다! 엄마는 항상 내 목소리를 사용하도록 가르쳐주었습니다…”

좋은 생각이 아닙니다. 99 %의 경우에는 소리가 너무 크지 않은 것보다 너무 크게하는 것이 좋습니다. 시끄럽고 매력적인 목소리를 갖는 것은 자신감과 힘의 표시이며, 조용하다는 것은 수동성과 약점의 표시입니다. 사람들은 전자를 과도하게 용서해 주지만 후자를 과도하게 용서해주지는 않을 것입니다.

예전의 격언과 같습니다. 허락보다 항상 용서를 구하는 것이 좋습니다. 시끄러운 소리가 "기본"인 경우 대부분의 동료보다 사교적이고 친근감있게 보입니다. 그리고 너무 시끄러운 몇 가지 상황은 조금 더 조용한 목소리로 말하면 쉽게 해결됩니다.

큰 그림

음성의 작동 원리에 대한 생리학을 이해 했으므로 음성을 매력적으로 만들 수있는 훨씬 나은 위치에 있습니다. 이 안내서에 수록된 호흡 팁을 따르고 속보 음조를 사용하는 방법을 배우고 동료보다 더 크게 말하면 전 세계 스피커의 상위 5 %보다 더 자신감이있는 지점에 쉽게 도달 할 수 있습니다.

이것은 경력, 사업 및 관계를 포함하여 인생의 모든 영역에 큰 영향을 미칩니다. 자신있게 말하기는 이러한 각 도메인에서 다음 단계의 잠금을 해제하는 열쇠입니다.

그러나 아직 직업이 끝났다고 생각하지 마십시오. 당신의 목소리는 중요하지만 실제로 전체 하위 통신 파이의 절반에 불과합니다. 환상적인 신체 언어를 배우는 것도 마찬가지로 중요 할 수 있으며 경력, 비즈니스 및 관계에 중요한 영향을 미칩니다.

자기 변형의 길이 무엇이든, 과학 우선! 무언가 작동하는 이유에 대한 기본 사항을 배우면 사용 방법을 익힐 가능성이 훨씬 높아집니다.

행복한 학습!

추가 자료

이 기사가 당신의 목소리를 더 매력적으로 만드는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 당신이 그것을 좋아한다면, 당신은 아마 다음과 같은 가치를 찾을 것입니다 :

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