어떤 상황에서도 마음의 평화를 유지하는 방법은 무엇입니까?

우주에 대한 분노의 파급 효과 이해.

새해 복 많이 받으시 길 바랍니다. 새해 결의안을 전적으로 따랐습니까? 여전히 당신의 결의안에 고착하는 데 문제가 있다면, 당신은 나에게 쓸 수 있습니다. 우리는 당신이 목록에 충실하도록 도울 수 있습니다. 결국 생산성은 모든 사람을 행복하게 만듭니다. 그리고 우리가 행복하다는 것은 다른 사람들을 격려하는 가장 좋은 방법입니다.

감정은 전염성이 있습니다. 긍정적이라고 느끼면 주위 사람들과 양성을 나눕니다. 마찬가지로, 슬프거나 화를 내면 작업하는 분위기가 천천히 분위기를 반영하기 시작합니다. 스토리 텔링과 아이디어의 기초를 가르쳐 준 나의 전문가는 내가 2 학년이었을 때이 흥미로운 이야기를 나에게 이야기했다.

한 부부는 한 번 심하게 양조 된 차를 놓고 싸웠습니다. 아내는 아침 일찍 남편이 일을하러 떠나기 전에 차 한 잔을 마시기 위해 일찍 깨어있었습니다. 그러나 차를 남편에게 제공했을 때, 그는 차를 마시 며 못생긴 얼굴을 만들었습니다. 그는 그것을 뱉어 내고 찻잔 테이블에 찻잔을 두드리고 떠났습니다. 아내는 이것에 극도로 모욕감을 느끼고 주전자를 싱크대에 비웠다. 그녀는 그것을 견딜 수 없었습니다. 그녀는 하녀에게 분노를 표출했다. 그녀는 그녀와 싸운 다음 해고했다. 그녀의 전직 직원의 터무니없는 행동에 분노한 그녀는 학교 견학을 위해 피크닉 돈을 요구 한 아들에게 모든 분노를 뿜어 내기 위해 집으로 돌아갔다. 그녀는 그에게 돈을주지 않았다. 전염성이있는 분노에 감염된 아들은 학교에 가서 주니어를 때려 분노를 풀었습니다. 구타당한 아이는 짜증을 내기 위해 선생님에게 나쁜 장난을 쳤다. 화 내면서 교사는 아이의 아버지에게 전화를 걸어 그에게 화를 내도록했다. 교사는 아버지를 아끼지 않았고 아버지의 양육 기술에 대한 회의론에 대해 토론했습니다. 아버지의 양육에 대한 교사의 발언에 짜증이 난 아버지는 직원 중 한 명을 모두 파산시켰다. 직원은 회사에 가장 소중한 고객과 거래 한 가장 중요한 거래 중 하나를 망쳐 서 해고당했습니다. 우연히도, 그 직원은이 이야기의 시작 부분에 차를 내뿜는 남편이었습니다.

남편이 차를 뱉지 않고 차분하게 재미있는 의견을 말하지만 그녀의 노력에 감사해하는 평행 우주에서 그는 해고되지 않고 결국 승진합니다.

감정은 한 사람에서 다른 사람으로 옮겨지는 에너지입니다.

몇 년 전, 언니는 stoic Marcus Aurelius가 쓴 '명상'이라는이 훌륭한 책을 내게주었습니다. 이 이야기가 나에게 이야기되었을 때, 내 마음은 그 책을 생각할 수밖에 없었습니다. 책을 다 읽은 후에도 나를 떠난 적이없는 두 가지 중요한 생각이있었습니다. 그리고 나는 우리 모두가 이야기에서 남편과 함께 일어 났을 때 우리에게 일어나는 시적 불행을 피하기 위해 그것으로부터 얻을 수 있다고 생각합니다. 두 가지 생각 (그의 정확한 말이 아니라 내가 이해 한 것)은 다음과 같습니다.

  • 세상은 감정을 통제 할 수없는 사람들로 가득 차 있습니다. 그러나 서로 대항하여 행동하는 것은 우주에 대항하는 것임을 인정하십시오. 우리 모두는 손과 발, 눈꺼풀과 같은 상하단과 같이 협력하고, 서로 의존적이어야합니다. 그런 것을 받아들이십시오.
  • 그러나 당신이 그것을 받아 들였다고해서 모든 사람과 같이 괜찮다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신을 위해 노력하고 감정을 통제하십시오. 제 자신에게 물어보세요. 제게 통제되고있는 것이 있습니까? 그렇다면 긍정적으로 수정하십시오. 그렇지 않다면, 어쨌든 그것에 대해 아무것도 할 수 없으므로 긍정적으로 유지하십시오. 응답하고 반응하지 마십시오.

직장이나 심지어는 인생에서 무의식적으로 특정 방식으로 특정 사물에 반응합니다. 양성 또는 부정성을 전달하는 것은 항상 우리에게 달려 있습니다. 부정성과 생산성은 절대로 나란히 있지 않습니다.

하루가 끝날 때의 결정은 생산성을 위해 일할 것인지 아니면 반대 할 것인지에 대한 것입니다. 따라서 우리는 il0g에서 응답하기 전에 두 번 생각합니다. 우리 모두는 행복하고 개별적으로 행복해야한다는 중요성을 이해하지만 팀 전체를 위해 하나 또는 다른 방식으로 작동합니다. 이 이야기가 오늘 누군가를 행복하게 해주길 바랍니다. 지금 Ciao!

평화와 안부,

그레이 원.