업무 일을 현명하게 보내고 실제로 일을 끝내는 방법

Unsplash의 Lukas Blazek의“작은 흰색 알람 시계를 들고있는 손”

시간은 차별하지 않습니다.

일정이 초과 된 일정을 가진 Fortune 500 대 기업의 CEO와 사업을 시작하는 일을 미루는 대학 졸업생은 매주 168 시간을 지출합니다.

어떤 사람들은 월요일부터 금요일까지 (또는 주말을 세면 일요일까지) 많은 것을 성취 할 수있는 반면, 다른 사람들은 많은 일을하기 위해 고군분투합니다.

그렇다면 현명하게 시간을 보내고 근무일을 나누고 원하는 것을 성취 할 수있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그리고 다른 성공한 사람들은 어떻게 매주 168 시간을 소비합니까?

습관으로

“매일 나가서 일을하도록 동기 부여를 기대하지 마십시오. 당신은하지 않습니다. 동기 부여에 의존하지 마십시오. 훈련에 의존하십시오.”— Jocko Willink

필자, 전 해군 봉인 및 팟 캐스터 Jocko Willink는 매일 오전 4시 30 분에 일어나 업무 나 일을하기 전에 가장 중요한 일을하기 전에 강렬한 운동을한다.

인스 타 그램에서 손목 시계의 흑백 사진을 올리는 시간을 보여줍니다. Willink는 또한 땀에 젖은 수건이나 바벨과 같은 운동의 "후유증"에 대한 흑백 사진을 게시합니다. 일반적으로 사진 캡션은 수천 명의 추종자에게“추천”이라고 말합니다.

Willink는 일찍 일어나는 습관을 길렀습니다. 04:30에 일어나는 것은 극단적 인 상승 시간이지만, 매일 일찍 일어나서 가장 중요한 일을하는 습관을 키울 수 있습니다.

그러면 항아리를 채우는 동전처럼이 이른 아침은 시간이 지남에 따라 쌓일 것입니다!

에너지 수준별

“준비하지 않으면 실패 할 준비를하고 있습니다.”— Benjamin Franklin

미국의 창립자이자 발명가이자 작가 인 벤자민 프랭클린은 토니 로빈스 (Tony Robbins) 나 짐 론 (Jim Rohn) 이전에 개인 발전에 대해 썼습니다.

자서전에서 프랭클린은 정규 근무일로부터 어떻게 최대 가치를 얻었는지 설명했습니다.

우리가 가장 좋아하는 해군 물개와 마찬가지로 Franklin은 오전 5 시경에 상승하여 가장 중요하게 생각한 것을 작업했습니다. 일반적으로 그는“내가 오늘 어떻게해야합니까?”

그런 다음 프랭클린은 일을 시작하기 전에 그의 사업에 참석했습니다. 그는 오후를 읽고 자신의 계정을 살펴보고 식사를 보냈습니다.

늦은 저녁, 프랭클린은 자신이 속한 곳에 물건을 다시 넣고 그의 하루가 어땠는지 검토했습니다. 그는 또한 그의 업적이나 실패에 대해 반영했다.

다시 말해서 프랭클린은 어려운 과제에 참석하기위한 에너지가있을 때 (아침), 행정 업무에 가장 적합한시기 (오후), 그리고 마음이 성찰 (수면 전후)에 맞춰 졌을 때를 이해했습니다.

주제별

“큰 기회와 훌륭한 아이디어… 너무 많은 일에 예라고 말하면 혼잡 해집니다.”— Tim Ferriss

생산성의 대가 인 Tim Ferris는 심도 깊은 작업의 힘을 믿는 사람입니다.

책 쓰기와 같은 프로젝트가 진행되는 동안, 그는 스스로 규칙을 설정하여“식이 요법 없음”또는“전화 회의식이 없음”등을 진행하고 대신 그 일을 수행합니다.

페리스는이 팟 캐스트 에피소드에서 30 분 동안 자신의 책 프로젝트와 관련이없는 활동은 그 프로젝트에 집중하면서 피한다고 설명했다.

책을 쓰지 않더라도 하루나 일주일 내내 중요한 프로젝트 나 주제에 전념하고 Ferriss와 같은 다른 모든 것에 대해서는 거부 할 수 있습니다.

예를 들어 월요일에는 사업 계획, 화요일은 고객 조사, 수요일은 마케팅 등을 할 수 있습니다.

일주일을 현명하게 보내십시오

효과적인 시간 관리를위한 비결은 다른 사람들이 귀하를 대신하여 결정하지 않고 시간과 시간을 어떻게 사용할 것인지를 결정하는 것입니다.

매일 고집하는 습관을 들이고 자기 지식을 사용하여 프로젝트에 따라 일과 주를 계획 할 때를 결정할 수 있습니다.

결국, 접근 방식에 따라 168 시간이 필요한 것보다 훨씬 적습니다.